1000 metros CNP

Salimos del pabellón y nos toca ir a la pista de atletismo… (o no sales del pabellón si te examinas en la sede de Castellón, pero no entraremos ahora en eso) [tienes una propuesta de calentamiento aquí].

Vamos a mostrarles qué niveles de resistencia tenemos. Esta es la tercera y última de las pruebas físicas de Policía Nacional. La terminas y te vas para tu casa.

Aquí viene uno de los momentos más críticos: ¿calle 1 o calle 5? ¿Calle 3? ¿Por dónde se corre?

Ahora entraremos.

Tanto escala básica como escala ejecutiva deben realizar el kilómetro, como ya seguramente sabrás.

Aquí tienes las marcas y los puntos (entenderás que no te quiera aburrir con un vídeo demostrativo para esta prueba) y te podrás hacer una idea de lo rápido que tienes que ir. Si quieres más información sobre cómo entrenarla, ¡sigue navegando!

Según el tiempo que tardes en realizar los mil metros obtendrás una marca u otra. La tabla que ves ha sido extraída de la convocatoria del 2023. ¿Quieres saber qué entrenamientos para el km hacer?